一、食材：

盒装纯牛奶1盒、蜂蜜1-2勺、砂糖（冰糖磨碎）少许

二、步骤：

1. 将盒装纯牛奶（不比剪开，可以把两个耳朵掰开）让入冰箱冷冻三到四个小时结成冰块；

2. 取出冰冻的牛奶，先用勺子敲一敲，剪开，用铁勺子将牛奶变成一块块的冰喳喳，如果臂力够的话直接用擀面棒击成冰块更好；

3. 把牛奶冰块放入食品料理机，撒上少许的砂糖，用十字刀粉碎成冰沙；

4. 把冰沙倒入碗中，倒上1-2勺的蜂蜜，大功完成！